ジムの会員さんの中には運動神経が良くない人も居ます。幼少期に色々な運動をしてこなかった方が多いような気がします。「走る、止まる、飛ぶ、投げる、乗る」等の単純な動きができるのに柔術の技の練習になると急にパニックになり、「右手が…左足を…」と一回目は出来たのに二回目は出来ない。

なぜこれが起こるのか？考えたんですが答えは出ず…なんとなくこれかな？と思ったのが「覚えるのが苦手」かなと思いました。歌を歌うのが下手だったり、小説を読めなかったりする事、これを「出来ない」ではなくて「苦手」と考える。これだけで少しだけ気持ちが楽になるんじゃないでしょうか？

苦手なことでも笑いながらやってると少しずつ出来るようになっていくので「楽しく」を重視してトレーニングして下さいね。